雖說每個女孩子都渴望有一個苗條的好身材，但是也不能過度減肥，如果真的瘦的皮包骨頭就不好看了，所以為了外在的美觀性，千萬不要強行瘦身，不能讓自己瘦出排骨胸。
身材偏胖者，想要瘦下來，就一定要記住多加鍛煉，能通過運動解決的事情就不要用減肥藥來變瘦。如果肚子上有肉的話，那么多做幾次仰臥起坐就好了，這樣不僅身材好了，還能讓你練出迷人的馬甲線，令人們羨慕。
要知道身材過度纖細并不好看，穿衣服也會撐不起來，所以體重保持在正常范圍之內就好了，不要因為過度減肥而讓自己瘦的人不人鬼不鬼的，要愛惜自己的身體。如果真的瘦出排骨胸了，那就說明你要停止減肥，該多吃點東西長肉了。尤其是女孩子不要一味地追求苗條，還要學會追求健康，只有身體健康了，才能保持苗條的身材！