正常情況下，補水類的眼膜可以一周兩次，而去皺等其它功能的眼膜一周一次即可。后者屬于營養成分很高的眼膜，經常使用反而會對肌膚造成負擔，很容易長脂肪粒。使用眼膜的最佳時間是睡前，卸妝之后可以先敷眼膜，十五分鐘之后去掉，然后再用化妝水、水乳這些。除了用在晚上，早上清潔之后也可以使用，妝前使用，可以讓底妝更服帖，避免粉底液在眼部出現卡粉的問題。
眼膜和眼霜都是用來護理眼部肌膚的，眼膜不可以每天使用，但眼霜是每天務必要用的，而且早晚都要使用。眼膜用完之后是不需要洗臉的，用手按摩幾下，可以更好地促進肌膚吸收養分。對于涂抹式的眼膜，一般是透明的啫喱質地，用完之后也不用洗臉。