怎么才能快速擺脫咬肌？
方法一：改掉壞習慣。減少硬食物的攝入，還有嚼口香糖和嚼檳榔都要減少食用。常吃一些柔軟的食物，要多咀嚼一下，以便讓腸胃更好的吸收。
還有些人群喜歡無意識的咬牙，這個習慣也要改掉，時間長了很容易讓臉部咬肌慢慢增大。
方法二：適當的熱敷。可以在日常中采用熱敷法，這種方法很簡單，就是在每天晚上睡覺之前用一塊熱毛巾敷在臉上，方法十分簡單。
方法三：經常食用一些瘦臉食物，想要快速瘦咬肌，飲食方法是最快速，最安全的，例如苦瓜，木瓜等燃脂食物，讓臉部瘦出更優美的曲線。
方法四：瘦臉神器。經常在臉上滾動，可以幫助放松臉上僵硬的咬肌，因為臉部兩邊的淋巴系統比較繁盛，按摩臉頰能促進新陳代謝，排出多余的水分，從而達到瘦臉的效果。
方法五：運用醫美技術瘦咬肌。瘦臉針，咬肌部分切除，咬肌離斷術等方法，幫你打造上鏡小V臉。