無糖水果有哪些？
熱帶地區的番石榴，既能減肥又能豐胸的木瓜，酸甜可口的柚子，可以幫你調理腸胃，促進消化，還有潤腸通便的功效，還有每天保持都要吃的蘋果，每天吃一個，讓你遠離醫生。
正確吃水果的方法：
建議在飯前吃，可以幫你飽腹，這樣就會減少其他事物的攝入，在飯后吃的話會容易發胖，因為吃完飯以后基本都在八分飽到九分飽的狀態，如果在飯后再吃一些水果，會讓你的胃容量變大，會導致你快速變胖。
還要謹記在減肥期間，不要把水果當成晚餐食用，雖然會讓你的身體有小小的變化，但，這樣會讓你的身體受到傷害，而且一旦停下，會讓你的肥胖加速反彈。