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薏米可以祛斑嗎

薏米可以祛斑,因為薏米中含有豐富的蛋白質和碳水化合物等營養物質,可以幫你有效的去除斑點和粉刺。
正確用薏米祛斑的方法:
方法一:用薏米做面膜。準備適量的蜂蜜,牛奶和薏米仁,將薏米仁放在純凈水中浸泡三個小時后,在放在鍋里煮,等到水沸騰后,在將里面的水倒在容器內,在加入適量的蜂蜜和牛奶,攪拌均勻冷卻后,在涂抹于面部。等20分鐘后,進行潔面護膚即可。
方法二:食用。可以在家DIY綠豆薏米粥,將適量的綠豆,薏米和適量的水,放在鍋里進行熬煮。經常食用,可以幫你改善水腫現象。
DIY薏米茶。將適量的炒薏仁,鮮荷葉,山楂用熱水煮開,可以幫你清熱解毒,抗菌消炎,堅持使用,可以幫你去色素,淡化斑痕。
薏米食用的注意事項:薏米雖然很好,但是孕媽媽、生理期的女孩不要用,體質偏寒的人少用。除了薏米能幫你祛斑以外,在日常護膚中,要注意正確的護膚方法,首先要注意防曬,可以幫你有效的防止色斑的出現。

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