生理鹽水敷臉的功效：可以幫你很好的清潔皮膚中的油脂，粉刺，露在外面的黑頭和肌膚表面的角質和污垢，達到深層清潔肌膚，消炎、殺菌的效果。用鹽水洗臉還有收縮毛孔，收斂肌膚的作用，還能幫你輕松戰痘。
生理鹽水敷臉的方法：
首先將面部清洗干凈，將臉部的塵土和油脂先清洗一遍，然后在用洗面奶徹底清洗一遍。
接著再用生理鹽水敷臉，可以用美容專用的化妝棉或者紗布用生理鹽水敷臉，在敷完之后直接護膚就可以了。
注意鹽水敷臉的使用次數，過敏的肌膚一天可以用三至五次，正常肌膚就按照正確的敷臉頻率就可以了，一天一次或者一周三次都是可以的。
生理鹽水敷臉的注意事項：
要注意鹽水的濃度，不宜過高，避免傷害到肌膚，引起肌膚過敏，只有減少食鹽對皮膚的傷害，才可以更有效的滋潤肌膚。
在使用生理鹽水敷臉的時候，注意要避免眼部周，避免漬傷到眼結膜。
生理鹽水敷臉要注意時間控制，不可長期連續使用，避免肌膚產生刺激，敷多了皮膚很容易變干燥，肌膚變薄。
用食鹽做美容的時候，不能把食鹽直接在臉上搓揉，應該提前稀釋，在用鹽進行美容。