但收副乳內衣并不是萬能的，想解決掉副乳除了穿戴上這種內衣以外還要學會保養胸部，每天對胸部進行按摩也能夠促進副乳的消除。而且在買內衣的時候一定要挑選緊一點的，這樣提拉效果好。收副乳內衣要堅持穿戴才有效，如果買回來只穿戴一兩次，那么一點點效果都沒有。
其實平常只要你堅持穿戴內衣，就不會長出副乳，除非你的身體因為太過肥胖擠出副乳。所以平常也要多加控制自己的飲食，少吃一些油脂含量過高的食物，而且你還要多加運動，多做一些擺臂運動，這樣能夠防止脂肪的堆積，有效的抑制副乳的增長。
當你長出副乳的時候腋窩附近會出現隆起的情況，摸起來有腫脹感，用手指摸的時候還能輕輕的捏起來，如果你發現自己的身體異常的時候可以進行自查。