磨砂膏是用來去角質和去死皮的，是顆粒狀的乳狀產品，它分為身體磨砂膏和面部磨砂膏，在用的時候根據相應的部位選擇即可。需要注意的是二者不可以混淆，很多人把身體磨砂膏用在臉上，這樣會刺激臉部，尤其是敏感肌膚和痘痘肌膚，萬萬不可這樣做。反過來，面部磨砂膏是可以用在身體上的，但效果或許沒有身體磨砂膏好。
不管是用在臉上的，還是用在身體上的，磨砂膏都不可以頻繁使用，正常情況下，一周一次即可，角質層特別厚的可以十天兩次，敏感肌痘痘肌在這樣的基礎上再少些。如果過度使用，會使得肌膚角質層變薄，進而會導致肌膚變得越來越脆弱，所以謹慎使用。
此外，還有一點需要注意，就是先做好清潔再進行去角質的工作，用洗面奶清洗就可以。在用完磨砂膏后，還要及時給肌膚補充水分。