拔罐減肥的原理就是通過刺激穴位，達到減肥的目的，安全有效，疏通人體經絡的同時，還能夠提高身體的新陳代謝。拔罐還可以通過改善局部血液循環，達到局部減肥的效果，有效排出身體毒素和脂肪，不止減肥，還能排濕氣，避免身體出現水腫。
拔罐減肥還可以調節內分泌，很多女人肥胖的原因都是由于內分泌失調造成的，尤其是到了女性更年期，內分泌失調和壓力增加同時加重發胖。通過拔罐，改善身體的內分泌，讓身體更加輕盈，達到減肥的效果。
拔罐減肥一般不容易反彈，是一種十分有效的減肥方式，尤其對于內分泌失調、水腫、代謝不足等原因引起的肥胖效果更加適用。但也是有很多人是不適合拔罐減肥的。
1、身體有過敏、濕疹等類型的人不適合拔罐，這類人拔罐的過程中可能會加重身體敏感。
2、女生在月經期間不要拔罐，月經期間凝血時間延長，拔罐可能會造成出血過多。所以拔罐一定要避開女性特殊時期。
3、喝酒之后也不能拔罐，在喝酒之后，肝臟代謝功能加強，血液都流向肝臟，這時候拔罐血液就會被強行引導到拔罐的部位，容易導致肝臟供血不足。
4、貧血等身體虛弱的人不適合拔罐，身體虛弱的人體內陽氣不足，如果拔罐會導致陽氣更加不足，導致身體會更加虛弱。
除了以上情況不能拔罐，身體有特殊疾病或者是不適的情況下，一定要咨詢醫生，在醫生的指導下進行。