衰老是一種自然過程，我們無法阻擋它的腳步，只能拖延衰老的到來，正確的認識衰老可以幫助我們減少皮膚問題的出現，延緩衰老。衰老的原因有很多： 過度氧化
人體細胞的過度氧化會加速衰老、疾病、死亡，從而導致自身免疫力下降，身體健康遭到破壞，引發炎癥、腫瘤等疾病，產生色素沉淀，色斑出現。
細胞壽命
細胞的間隙被代謝廢物充填也會導致細胞衰老，常見原因包括電離輻射、放射線危害等也會導致染色體畸變、細胞突變。
精神打擊
精神打擊，讓人突然衰老，說明大腦中樞對衰老有著巨大的影響。
蛋白質老化
途徑可分為蛋白質合成出現差錯、核蛋白老化、異常基因導致蛋白質合成障礙，從而引起生命的衰老。
內分泌功能減退
專家認為，身體一些器官的功能減退也會導致衰老。
微循環障礙
由于人體內代謝廢物沒有及時排出，堆積在血管，造成血管的管腔狹小，甚至封閉，導致微循環發生障礙，生命代謝的交換活動受到限制，從而導致了細胞的衰老。
荷爾蒙缺失
荷爾蒙對器官之間的協調以及生長發育、人體新陳代謝內環境的恒定、生殖等起調節作用。當荷爾蒙失調時，生理機能會出現老化等各種不適現象。
正確認識衰老原因，護理肌膚，保持心情愉悅，減緩衰老。