方法一：當肌膚出現過敏現象時，無論是食物過敏還是化妝品過敏，都不要再接觸了，避免肌膚出現再次過敏，加重病情。
方法二：冷敷。冷敷也是讓肌膚快速消腫的方法，首先準備2至3條干凈的毛巾，將毛巾用涼水浸濕，不要將毛巾擰干，放在冰箱中冷藏20分鐘左右，謹記不要冷凍，冷藏后，拿一條毛巾敷在紅腫的肌膚上，感覺毛巾沒有涼意時，再換另一條，反復更換，每天堅持敷2至3次，很快就能消腫了。
方法三：DIY水果面膜。很多水果也是有消腫作用的，例如香蕉，具體制作方法是，將熟透的香蕉搗成泥狀，然后將面部清洗干凈，用調制好的香蕉泥，涂抹在臉上做面膜，大約20分鐘左右，用清水清洗干凈，進行正常護膚即可。
方法四：飲食調理。日常中，可以吃一些清熱解毒的蔬菜和水果，例如，冬瓜，木耳，香蕉，鴨梨等，不要吃魚蝦等發性食物，避免肌膚過敏更加嚴重。
方法五：口服消炎藥。肌膚出現過敏現象時，可以食用一些抗過敏的藥物來緩解癥狀，要在專業醫生的指導下進行使用，不宜吃辛辣刺激的食物。