在日常生活中，一定要養成勤換內褲的習慣，每天都需要進行更換和清洗。在更換和清洗的時候，應該單獨進行清洗，并且使用內衣專用清洗劑手洗。
內褲洗干凈之后，盡量在陽光下進行晾曬，這樣可以起到殺菌的作用。
在經期的時候，盡量選擇專門經期穿的內褲，因為在經期的時候，衛生巾是粘到內褲上的，會有一些膠殘留在內褲上，難以徹底清洗干凈。有的時候經血也會沾到內褲上，為了衛生，一定要把經期的內褲和平時的內褲分開穿。
內褲多久換新最好？
內褲除了要經常清洗，還需要經常更換。因為內褲就算是正確的清洗和晾曬，難免也會殘留一些細菌，時間長了依然會給健康帶來隱患。
如果是平時不經常穿的內褲，使用壽命也不應該超過半年。