天天晚上泡腳能減肥嗎

天天晚上泡腳可以達到瘦身的效果，因為泡腳的時候，熱氣會在足部隨著血液循環到身體的每個角落，將體內積存的“毒素垃圾”輕松排出體外，還能驅散身體內的寒氣，輕松達到瘦身效果。
泡腳的正確姿勢：
步驟一：木桶泡腳效果會更好，首先在木桶中注入適量的熱水，注意溫度的控制，一般在40度到45度左右即可，控制不好可以用溫度計測量一下，接著往木桶里加入適量的精油或者浴鹽、適合泡腳的中藥、生姜等，加強泡腳的效果。
步驟二：把握好泡腳的時間，一般在15到20分鐘是最佳時間。
步驟三：水溫變冷后，可以繼續加入熱水，接著泡腳，注意不要被熱水燙傷。
步驟四：泡完腳后，用干凈的毛巾擦干凈，穿上襪子進行保暖，或者擦上護理霜，還能給腳丫進行美容。

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