磨砂膏主要作用是去除毛孔多余的老化角質和油脂，使毛孔保持健康狀態，市面上的磨砂膏多種多樣，最好挑選成分溫和不刺激的產品，磨砂膏的使用頻率要根據自己的膚質來決定，
像油性肌膚就要一周使用一次，因為油性肌膚的出油狀況比較嚴重，很容易出現油脂堵塞毛孔的現象，所以要一周清理一次，如果是天氣比較炎熱最好三天清理一次。
干性膚質可以兩周使用一次，如果肌膚比較敏感的話可以三周使用一次，干性肌膚很容易起皮，一些老化角質不會自動脫落，造成毛孔堵塞，但并不會像油性肌膚一樣含有大量的多余油脂，所以只需要兩周清理一次就可以了。
敏感性肌膚角質層非常薄，也十分敏感，受到外界的輕微刺激就會產生紅腫等狀況，敏感性肌膚使用磨砂膏的次數應該是一個月一次，或者是不使用磨砂膏。