精華液是我們經常要用到的護膚產品，精華液的作用是給肌膚補充營養，不同的精華產品也具有不同的功效，適合不同的膚質，但不管是哪類精華產品，最主要的作用都是保持肌膚的年輕態，精華液最好在晚上使用，一來是因為晚間肌膚吸收的效果會更加明顯，二來是白天肌膚會接觸大量的灰塵和雜質，也會受到紫外線的照射，影響肌膚吸收。
最佳的護膚時間是晚上11點到凌晨5點，在這個時間段里，皮膚吸收營養速度最快，效果更明顯。
晚上11點到凌晨5點是細胞新陳代謝最快的時候，這個時候涂抹保濕修護類的面霜效果最好，在這個時間段里，細胞的分裂生長是平常的八倍，吸收效果非常顯著。
除了這個時間段，也可以在1點—3點這個時間段里保養肌膚，這個時候肌膚是處于大量分泌油脂的時候，有條件的話，可以做一個保濕面膜，也可以噴保濕噴霧。