每個人的體質不用，體質比較良好的人，新陳代謝也會很快，肌膚新生幼嫩肌膚代替角質層的速度也會加快，痘印的顏色也會慢慢消退，所以最好平時加強鍛煉，提高身體免疫力，促進血液循環，多吃些新鮮蔬果，使肌膚和身體保持健康狀態。
體質不太好的人，身體機能的各個方面都會慢一些，痘印消的也就慢，有的體質可能就是疤痕體質痘印是不會自然消退的，如果是這樣的話，可以通過外力改變肌膚狀態，就是通過護膚品或激光手術消除痘印。
不管是哪種消除痘印的辦法，都不要用手扣，因為真的很有可能會細菌感染，造成更嚴重的肌膚問題，就算要擠痘痘，也要做好清潔工作，時刻注意肌膚狀態，不要偷懶，去除痘印是個長期的戰斗，選擇最安全的辦法才能快速消除痘印。