灰色藥丸面膜的具體使用方法：
1、潔面后用熱毛巾敷臉打開毛孔，5分鐘后取下。
2、貼上灰色藥丸面膜，按壓平整。
3、用小刷子將剩余的面膜液涂抹在臉上或脖子上。
4、十五分鐘后取下
5、清洗臉部，進行護膚。
灰色藥丸面膜一周使用兩到三次就可以，只要是面膜類的產品都不要使用的太過頻繁，在短時間內使用太多面膜并不會有太大的效果，而且還會引起肌膚紅腫發炎的狀況，平時一定要做好肌膚的保濕，不要過分的依賴面膜。
一些美妝達人大部分都有早上敷面膜的習慣，經過一夜修復的肌膚敷上一貼面膜會變得更加水潤，也可以使妝容更加持久，但這里有一點需要注意，含有美白成分的面膜不適合早上敷，有的美白成分會吸收紫外線，造成肌膚曬傷，引發許多肌膚問題。