敷面膜可以給皮膚補充水分，使皮膚保持濕潤，增加皮膚的光澤和彈性，面膜里面的精華會作用在表層的肌膚，而皺紋產生在真皮層，所以不用擔心敷面膜的時候敷不平會導致皺紋的產生。
選擇合適的面膜長期使用會延緩皮膚的衰老，減少皺紋的產生。干性皮膚多使用補水效果的面膜，油性皮膚選擇清爽易吸收的種類。
在使用面膜的時候要注意使用方法，首先要清潔干凈臉部，如果畫了妝要使用卸妝水將臉部的妝容卸掉，再用溫水和洗面奶洗干凈，然后開始敷面膜。面膜里的精華液是比較充足的，眼角和嘴角的地方容易干燥，要使用多余的精華液及時補充。
敷面膜的時間一般在15-30分鐘，時間太短，面膜里的精華液無法充分發揮作用，時間太長，皮膚的水分達到了飽和會開始散失。