白天的時候，大家生活在紫外線、灰塵、輻射比較多的環境里，使用具有一定防曬系數的日霜，可以起到幫助皮膚隔離紫外線，而且日霜一般會清爽一些，避免增加皮膚的負擔。
晚霜的營養成分高一些，因為晚上我們皮膚的更新和修復能力會比白天快，使用更滋潤的晚霜，可以滋養肌膚，趁著這個時間讓皮膚好好休息。
日霜如果用在夜間，營養程度就不夠，達不到在夜間養護肌膚的效果，長期如此，會加大皮膚負擔，導致皮膚干燥缺水。
晚霜如果用在白天，就缺少了隔離抗氧化的效果，皮膚就少了一次保護。晚霜油膩，在白天使用會給人不舒適的感覺，還會沾染灰塵。很多晚霜為了適應晚間的環境，會含有一些感光的成分，比如維生素A或者果酸，這些物質遇光會黑化皮膚。
因此，日霜不適合用在晚間，晚霜也不適合用在白天。