經常燙發、染發、漂發對發質的傷害是很大的，這樣很容易導致頭發分叉；日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗發水，這些功效型的洗發水也會傷害發質；頭發如果長時間的日曬的話會導致頭發受損，從而導致頭發干枯、失色、暗黃、分叉；
還有吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，從而導致頭發枯黃、分叉，所以說吹風機少用或者是不用為好；頭發日常中的護理也是很重要的，比如說燙染發后，頭發是非常脆弱的，護理工作不到位的話，頭發也會變的干枯毛躁；
如果日常生活中營養跟不上，頭發失去營養就會干枯發黃；睡眠不足也會導致頭發分叉，因為睡眠不足也是很影響人體的新陳代謝的，從而導致發質變差；日常生活中很多人都不會這些生活習慣，比如飲食不當、長期飲酒、吸煙，對發質的傷害是非常的大的。