看化妝品的成分
購買化妝品的時候，一定看清成分，如果上面有“松”字，例如，地塞米松，倍氯美松，雙醋氟美松等，說明化妝品中肯定是摻雜了激素，還有一些常見的藥膏中也是添加了激素產品，例如，皮康王和維膚康等，注意遠離，負責激素皮炎就會找上你。
不要輕易購買三無產品
妹紙們一定要注意，在購買化妝品的時候，一定不要購買三無產品，因為三五產品中肯定會含有激素，反復的使用，肌膚就會出現很多問題。
停用一段時間觀察肌膚
有些化妝品，一旦停用，肌膚如果出現紅癢、腫痛的現象，如果再繼續使用，癥狀會消失，如果反反復復惡性循環，癥狀再加重，說明這個化妝品含有激素，