羅文莎葉精油的使用方式很多，效果快速有效。比如說當成熏香、泡澡、蒸汽吸入等都很有效果。
使用羅文莎葉精油制成的熏香，可以平衡神經系統，對于焦慮或者恐懼等情緒有著很好的舒緩效果，適合在心情比較不平穩的時候使用。
使用羅文莎葉泡澡或者蒸汽吸入等，不但能夠增強身體對于病毒的抗衡能力，還能凈化呼吸道，抑制流感。
在使用羅文莎葉精油時，一定不能直接將純精油涂抹在皮膚上，需要調和一下精油的濃度，最好控制在0.5%之內。熏香的時候，在熏香機中滴3-5滴即可；泡澡的時候根據浴池水的多少滴入適當的精油，大概放八分鐘的浴池水可以滴入5-8滴；蒸汽吸入的時候，在熱水中滴入3、5滴就可以。
如果使用后有不舒服的感覺，建議大家暫停使用或者降低使用濃度。