染發時，首先要選擇質量好的染發水，讓理發師給自己打開看一下自己選擇的染發水，操作的時候也注意一下理發師開藥水的盒子是否和自己選擇的一樣，以免店里以次充好，以舊充新。此外，不建議把頭發漂染成很淡的顏色，漂染會對頭發造成比較嚴重的損傷，顏色越淡，漂染的力度越大，對頭發傷害越大。
燙染頭發對頭發都有傷害，基本都是通過高溫或者藥水來破壞頭發的外在結構，從而穩定發型和發色，染和燙最好是分開做，不然對頭發的傷害太大。平時還要注意護養頭發，多使用焗油膏和發膜，防止頭發干枯受損嚴重。
燙發染發最好也不要一起做，兩者在一起耗費的時間很長，對發質的傷害也特別大，最好間隔一個月再做。