染發前一天不適合洗頭，我們在進行染發時，頭發表層的毛鱗片會打開，染發劑會順著張開的毛鱗片進入到頭發里，從而達到染發的效果。
頭皮有數量眾多的毛囊，直接連接著頭部的神經，染發劑里的一些物質很容易通過毛囊進入到人體里面，而這些物質并不適合進入人體，尤其是頭部。即使染發劑沒有直接和頭皮接觸，化學物質的揮發性也會讓這些物質形成氣體，從而進入到人體內。
所以，我們需要用頭皮的油脂幫助我們在頭皮的表層形成一層保護膜，這樣一來染發劑里的有害物質就不能直接進入人體。
如果染發前實在需要洗頭的話，也要提前兩到三天清洗。洗頭時動作要柔和，避免將頭皮抓傷。否則在染發時容易引起頭部皮膚過敏，傷口惡化。
為了能將染發對身體的潛在傷害降到最低程度，建議在染發之前不要洗頭，剛洗完的頭發，我們頭部的汗毛孔全部開放，接觸染發劑并不是一個好時候。