護膚最重要的就是補水和防曬，在為皮膚補水的時候，就少不了敷面膜。面膜具有良好的補水和修復皮膚的效果。不管皮膚有多么干燥，敷完面膜之后立馬就會變得水潤，長期使用面膜的人，皮膚狀態都會好很多。
敷面膜的時候仰臥是最好的姿勢。因為仰臥的時候面部肌肉會比較放松，更加利于皮膚毛孔張開，讓皮膚能夠充分吸收面膜上的營養。而且受重力影響，面膜上的營養會加快速度往皮膚中滲透。
坐著敷面膜也可以，但是這個動作面部朝下，受重力作用，面膜對面部也有向下的拉力，長期這樣會導致臉部下垂。如果還不停止看手機好的話，皮膚還會受手機輻射的影響。做面膜的時候面部毛孔會有所收縮，坐著的姿勢無法放松毛孔給，面膜上的營養吸收就不徹底。
起床后、睡覺前、沐浴時，這三個時間段是肌膚的吸收力最強的時候，適合進行敷面膜，不過不是所有面膜都適合沐浴的時候使用，要看好自己選擇的面膜種類。
敷面膜之前先清理皮膚，可以去一下角質，將臉上的污垢清潔洗凈增強肌膚的吸收能力。洗臉后使用一點爽膚水打開毛孔，敷上面膜，這個時候角質層的水分比較飽滿，吸收的效果會很好。
一款面膜并不是適合所有的肌膚，不同的種類在功用和針對性上也有所區別，敏感性肌膚在敷面膜前尤其需要注意，建議在使用前，取面膜中的液體涂抹在耳朵后面，看看是否有過敏現象，然后才可用于敷面。
敷完面膜，不要直接用冷水洗臉，敷過面膜的肌膚因為處于吸收過程中，相對來說有些脆弱，所以更建議用溫水清洗，清潔干凈不容易刺激肌膚，之后再用用冷毛巾敷面，這樣能促進毛孔收縮，最后再使用其它的護膚品。
想讓面膜發揮出最大的功效，就要躺下敷。無論是坐著還是站著，都會發現面膜不會完全貼敷在臉上，下巴的部位會首先離開皮膚，緊接著眼周或是四邊都會翹起，這樣就無法完全滋養皮膚。