1、每天早上起床的時候，養成喝溫開水的習慣，里面最好可以添加一些蜂蜜，可以促進腸胃蠕動，養胃的同時，還能夠促進新陳代謝。
2、熬夜對皮膚會造成很大的傷害，長時間的熬夜會讓你的皮膚出現問題，比如：黑眼圈、眼袋、長痘等，睡覺對于女生來說都是美容覺，長期熬夜會讓你的身體吃不消。想要變美，一定不能長期熬夜，早睡早起就能讓你的皮膚不知不覺變好。
3、睡前敷面膜也是很好的保養習慣，晚上睡覺之前敷個面膜，早上起來你的氣色也會更好，敷面膜的時候看看書，放松一下心情也是不錯的。
4、睡前將腿豎直靠墻，身體與腿部呈90度，靠半小時，能有效塑腿型，緩解腿部水腫。
5、容易暈妝的寶寶們，在畫眼妝時，眼線很容易暈，這個時候用眼影代替眼線就可以解決這個暈妝的問題，這樣眼線會更自然，而且即使眼影有點暈，也可直接當成是眼影的一部分。
6、每天堅持做仰頭、轉頭的動作，在生活中保持抬頭挺胸的好姿態，能夠消除頸部的脂肪，趕走你的雙下巴。
7、上樓梯的時候踩一半腳掌，后腳跟懸空往下壓，雖然是很小的細節，但是十分有助于拉伸小腿的肌肉，調整腿型。
8、每天晚上睡覺之前給嘴唇涂上一層厚厚的唇膏，這樣在第二天醒過來的時候就會覺得嘴唇非常嫩，長期堅持就能夠改善嘴唇開裂和唇紋。