胎記是長在人皮膚上的大塊色斑，生長的位置各有不同，大小和顏色也各不一樣。假如長在人的身體比較明顯的部位，尤其是臉上就會嚴重影響個人的形象，對人的自尊心會有一定的打擊。一些兒童在心理不成熟的時候無法很好的處理這種問題，不利于身心健康成長。
胎記可能會隨著人的生長消失，但更多的可能是隨著人體成長越來越大。想要遮蓋胎記最好的辦法是整容，使用手術的方式徹底消滅胎記，天生的胎記越早治療去掉胎記的作用就會更顯著。
不采取手術治療的話也可以使用化妝的方式來遮蓋。選擇遮瑕力度好的遮瑕膏、膚蠟、胎記貼、調色膏等，均勻涂抹在胎記的地方，可以有效淡化胎記的顏色，只是這種方法容易脫妝，需多次補妝、修復，長期使用存在過敏、紅腫、重金屬中毒等風險。
紋身遮蓋胎記也是一個常見的做法，紋身比較時尚，還可打造酷酷的街頭風格。但是由于胎記本身就是皮膚病變形成的色斑，在紋身的時候被高溫、外傷、色素等情況反復刺激，很有可能出現感染、組織壞死等嚴重后果，而且容易留疤，反而給患者帶來更大的影響。
利用絲襪和一些服飾也可以起到遮蓋胎記的作用。長在腿上的胎記就可以選擇一條黑色或者肉色的絲襪進行遮蓋。搭配長裙或者半身裙就更看不到胎記了。
如果是長在手臂上，可以換一身裙裝，搭配一雙長長的蕾絲手套，好看，很有復古風。夏天的冰袖防曬手套也很好，可以搭配裙裝或者T恤。