正確做灌膚的方法：
首先將面部清洗干凈，如果化了妝，要先卸妝，再用洗面奶將面部清洗干凈。
再用噴霧器噴臉，噴霧器一般分為冷噴和熱噴，通常冷噴是用在夏季，可是如果是做灌膚，無論是夏季還是其他季節，只可以用熱噴，因為只有熱噴的噴霧器才可以徹底將肌膚的毛孔打開。
使用適量的乳液霜進行按摩，讓護膚品稍微吸收的快一些，注意按摩手法要溫柔。
用面部刮痧板，加快護膚品地吸收，注意刮痧板是要先消毒的，方法很簡單的，直接把刮痧板放在微波爐中轉兩分鐘即可。
最后，如果臉上還有附著的護膚品，用溫水洗掉，進行基礎護膚即可。
灌膚比較適合成年肌膚、缺水和痘痘肌，如果是敏感肌膚不建議做灌膚。