涂抹隔離霜是護理皮膚的重要一步，如果經常在室內活動，只是上下班的路上與陽光相遇，可以只擦些有防曬效果的隔離霜，不涂一層防曬指數高的防曬霜也減少皮膚的刺激。經常使用電腦，擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。
但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外活動，還是要使用高倍數的防曬霜才能保證皮膚安全。
防曬霜是防曬的專業產品，不僅僅能夠防止肌膚被曬黑，還能形成保護膜，有效地對肌膚進行保護，能更好地保證肌膚不被曬傷。
隔離霜有防曬及隔離彩妝作用，它除了具有一定的防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比單純的進行防曬的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，可以防止空氣中的臟東西以及紫外線對皮膚的侵害。
防曬霜添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑，可以達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
隔離霜中所用的防曬劑和防曬霜中所用是一樣，通常分為有機防曬劑，物理防曬劑兩類。防曬阻擋了紫外線，使原本對肌膚有害的紫外線無法損傷皮膚。化妝如果不使用隔離霜就涂粉底，會讓粉底堵住毛孔傷害皮膚。所以兩個產品各有所用，都很重要。