孕婦要涂防曬嗎？
孕婦一定要注重防曬。在懷孕之后，孕媽體內的各項激素水平都會明顯升高，非常容易出現色素沉淀的現象，長斑的情況也很常見。如果在這個時候，孕媽們沒有做好防曬工作，強烈的紫外線會更容易誘發孕媽產生各種斑，比如說雀斑、妊娠斑等等。
很多孕婦在懷孕后，發現自己變黑變丑了，很有可能就是你防曬沒做好。使用物理防曬霜對孕媽媽來說是首要選擇，物理防曬主要是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，其有效成分一般是氧化鋅和二氧化鈦，這兩種物質皮膚幾乎不吸收。
孕婦不建議使用化學防曬霜，化學防曬霜中添加的一些成分可能會進入人體，對身體有一些影響。
如何選擇物理防曬？
在成分表中觀察，如果防曬中只包含了二氧化鈦、氧化鋅，這肯定就是純物理防曬，但是如果還有其他成分，可能就是物理加化學混合防曬，如果沒有二氧化鈦、氧化鋅，可能就是單純的化學防曬了。
哪些護膚品孕婦不能使用？
美白護膚品：
美白護膚品中經常都會含有汞、鉛、坤等有害金屬元素，有的甚至加入了非常多的鈦白粉。這些物質一旦侵害胚胎，必定會干擾胎兒的正常發育。所以孕媽媽在孕期注意防曬就好了，美白產品等生完寶寶以后再考慮吧。
除了涂抹防曬霜，準媽媽也可以通過打太陽傘的物理方式來抵抗紫外線的傷害。