如果天天敷蜂蜜面膜，很容易導致皮膚敏感和紅腫，讓皮膚失去抵御能力。在干燥的季節可以增加使用頻率。
蜂蜜和水做面膜有什么功效？
蜂蜜中含有葡萄糖，有滋養和防護的作用，所以人們把蜂蜜和水混合做成面膜來護膚，可以起到鎖水、保濕的作用。不過蜂蜜面膜再好用也是有使用禁忌的，希望愛美的女性要慎重選擇，不要天天用蜂蜜水敷臉。
蜂蜜的分子結構比較大，是不容易被皮膚吸收的，每天在基礎護理之后，一定要進行清洗。蜂蜜比較粘稠，容易堵塞毛孔，所以不適合油性皮膚的人使用。
敷面膜的時間不能太久，因為敷面膜的時間如果太長，不但不能達到你想要的效果，還會讓你的肌膚水分流失。一般敷面膜的時間在十五分鐘左右即可。
蜂蜜內服加外用效果更好。經常喝蜂蜜水，可以有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少面部色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，還能夠減少面部皺紋和防治4粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。
蜂蜜有非常強的抗氧化作用，每天早上用溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，讓女生的皮膚越來越好。