防曬霜一定要補涂，因為防曬霜用過一段時間后，防曬力度就會下降，尤其是在夏天的時候，天氣十分的炎熱，因為流汗防曬霜的功效也會降低，逐漸失去防曬的能力。正常情況下，防曬霜要在三到四個小時補涂一次，如果是在炎熱的夏天，最好可以兩個小時左右補涂一次。
夏天如果要去游泳，最好使用防水的防曬霜。
涂防曬霜的時候，每次一定要涂足夠的量，這樣才能夠達到最好的防曬效果。涂防曬的時候，脖子、下巴、耳朵這些小地方也是要涂到，并且涂抹的時候一定要涂均勻，否則會曬得膚色不勻，變成大花臉。
涂抹防曬霜的時候，要用拍打的方式涂抹，一定不要用手揉搓，這樣容易搓泥和堵塞毛孔。取適量于指間或掌心，輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉，會硬把它擠進毛孔，這樣很容易堵塞毛孔，積累大量的代謝物質容易引發肌膚感染的現象出現，對皮膚造成傷害。
在選擇防曬的時候，一定要選擇合適的防曬指數，防曬性能越高，過濾和隔離紫外線的能力越強，但是里面含有的化學成分也就越多，對皮膚刺激越大，不適合敏感肌膚。正確使用防曬品的方法是要根據自己皮膚的防曬需要來選擇，并要先在自己的手腕內側試用一下，如果出現了紅腫或者不適，就不建議使用這款產品。