紫外線對皮膚的傷害是非常大的，我們在陽光下不但容易被曬黑，也很容易被曬傷。如果你不涂防曬霜，你的皮膚暴露在陽光下，皮膚就會出現泛紅的情況，時間長了就會曬傷。
如果我們在太陽照射的時候，沒有涂抹防曬霜，時間一長很可能就會患皮膚癌。因為我們身體如果接受過多紫外線照射的時候，我們的身體就會產生黑色素保護表皮基底細胞的DNA不受損傷。白種人之所以得皮膚癌的概率比黃種人低，就是因為他們體內的黑色素比較少，當受到過多的紫外線照射時，他們往往不是變黑，而是變紅。
人如果經常接觸陽光，皮膚就會出現明顯的色斑和松弛，肌膚問題接踵而至，如果你能從年輕的時候開始抗衰老，每天都注重防曬，你會比同齡人看起來年輕很多。
防曬霜能完全阻擋紫外線嗎？
防曬霜只能阻擋98%左右的紫外線，并不是完全阻擋，所以紫外線給皮膚帶來的自由基增多問題還需要重視起來，自由基增多會導致皮膚老化，如果一整天受到強烈紫外線的照射，晚上不僅要認真清潔皮膚，還建議大家敷一個舒緩面膜。
怎么看防曬霜的SPF和PA？
紫外線中，造成我們變黑的元兇是UVA，其次是UVB，選擇防曬霜的時候，我們應該選擇對UVA防護稍微強一些的。
SPF主要防止的就是UVB，PA主要防止的是UVA。其中SPF并不是越多越好，過高的SPF會給我們的皮膚帶來刺激。PA指數后面的+號越多，表示對UVA的防護越強。