防曬霜是最常見的一種肌膚護理產品，可以有效隔絕紫外線對皮膚的傷害，除了經常暴露在空氣里的臉部，脖子也要涂抹防曬。防曬霜里面含有很多化學物質，在晚上護膚的時候也要為脖子進行卸妝。
在使用防曬霜前，一定要先用洗面奶將皮膚徹底清洗干凈，避免皮膚上的污垢堵塞毛孔，令后續護膚時出現搓泥的現象。清潔完皮膚后，接下來的步驟是護膚，為我們的皮膚補充水分和營養，在使用底妝之前涂上防曬霜。
防曬霜需要出門前30分鐘就涂抹，臨時涂抹，是無法立馬就發揮出防曬效果的。涂抹防曬霜時，先在手心擠出適量的防曬霜，然后用手指將防曬霜點涂到臉上的額頭、鼻子、兩頰、下巴等部位，最后用手指指腹，輕輕將它們推開，涂抹均勻即可。
臉上涂抹了防曬霜，不要忘記也將脖子、手臂、腿等一切裸露在外邊的皮膚涂抹。每隔2-5小時就進行補涂一次。
防曬霜是需要卸掉的，不然會造成毛孔的堵塞，導致長痘痘等問題，潔面的時候如果不方便洗脖子，可以使用卸妝的濕巾擦干凈。