我們晚上一般都會洗澡，因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。
除了晚上敷面膜，以下幾個時間段敷面膜效果也會很好。
月經后第一周：
月經后第一周是女性調理身體的黃金時期，在這個時候我們身體血液中含有的雌激素和黃體素水平逐漸開始慢慢的回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝也逐漸變旺盛，皮膚的吸收力也在增加。在這個時間段敷面膜，會讓你的皮膚更加有氣色。
早上化妝前：
早上剛起來的時候，皮膚肯定有很多的油脂，我們潔面后如果敷一個面膜，會給后續化妝帶來很好的幫助，底妝也會更加的服帖。
每次敷面膜需要多長時間？
根據面膜的種類和功效不同，敷面膜的時間也不同，而且每個人的皮膚吸收程度都是不一樣的。如果是清潔型面膜，建議在10分鐘以內敷完；補水型面膜15分鐘左右即可，其他類型的面膜，按照面膜包裝上面的說明來敷，也可以根據個人習慣或者精華的數量進行適當的延長。
選擇正確的時間、正確的方式敷面膜，相當于讓自己享受了一個簡單的spa，這是非常舒服的護理體驗，同時還能保養皮膚，沒有丑女人，只有懶女人。想要變美，就得認真護膚，敷面膜是很重要的一步。