檢查化妝品外包裝上面的條形碼，如果條形碼前三位數字是690的話，這就代表護膚品里面含的激素量過高；若是條形碼前三位是691的話，標明里面含少量的鉛和汞；若是條形碼前三位是692的話，那標明里面是含有純中草藥成分；若是條形碼是695的話，那么就是代表純植物的，那是可以很放心使用的；還有一種條形碼是697的話，那么就代表里面含有珍貴植物成分。
還可以通過一些物品的輔助，用棉棒蘸取護膚水或乳液，點火燒，如果黑了就是含重金屬等激素成分；或者把乳液倒進清水里，如果乳液浮在水上面，證明里面含油石酯并不推薦使用，倘若乳液下沉到底部，這是可以放心使用的。
在使用含有激素護膚品時，初期皮膚看起來飽滿細嫩，但長時間使用，會導致皮膚逐漸失去對外界刺激的防御功能，變得脆弱、易受傷害，進而對激素產生依賴，很難擺脫，擦亮眼睛，選擇適合自己的護膚品。