SPF、UVB、UVA、PA分別指什么：
SPF是防曬指數的英文縮寫，是指皮膚阻擋紫外線的時間倍數，例如SPF15意思就是在涂抹防曬霜后皮膚能抵擋的紫外線時間是之前的15倍。
UVB和UVA都指的是紫外線，兩者分別表示不同的紫外線波長，UVA比UVB的穿透能力強，UVB紫外線能穿透皮膚到達表皮層，而UVA則能到達真皮層。UVA對皮膚的傷害是不可逆的，所以一般防曬霜主要就是為了防護UVA穿透皮膚。
PA值是指防曬霜對紫外線UVA的防御能力，是日本化妝品公會制定的標準，PA后面的+號表示防曬霜抵御UVA的時間長短，一個+號表示防御的時間是原來的2-4倍，兩個表示4-8倍，以此類推。
我們要根據活動的地點、時間長短和陽光的強度等等來選防曬指數合適的防曬霜，不要經常性使用防曬指數過高的防曬霜， 容易給皮膚造成過敏、出油等不良影響。