灌膚是一種比較新的護膚方式，把大量的乳液注入皮膚，讓皮膚毛孔有一個非常充分的營養吸收，同時清理皮膚毛孔。在灌膚之前一定要了解自己的皮膚是否合適，如果是痘痘和敏感肌膚是不建議做灌膚的。
潔面：
大家在灌膚之前先徹底清潔皮膚，皮膚清潔的徹底之后護膚品才能更加深入皮膚底層。先卸妝然后再用洗面奶徹底把面部清潔干凈。
熱敷：
潔面之后，我們要讓皮膚的毛孔打開，可以用熱毛巾給皮膚進行熱敷，也可以用熱氣來蒸面部，促進面部毛孔的打開。徹底打開毛孔之后，我們的皮膚才能得到徹底的清潔和保養。
使用大量乳液按摩：
做完前面幾個步驟之后，給皮膚涂上大量的乳液，是平時用量的三四倍，在臉上進行按摩，讓乳液充分的吸收。按摩的時候手法要輕柔，這個過程不要擠痘痘。
面部刮痧：
用刮痧板沿著面部皮膚生長方向刮痧，讓皮膚更加充分的吸收，最后用清水把臉上的乳液清洗干凈就可以了。
我們把臉上清洗干凈，再用護膚品給我們的皮膚做基礎保養。