蜂蜜可以提高免疫力，預防疾病，蜂蜜可以內服也可以外敷，由內而外的滋潤身體以及皮膚。制成面膜，可以祛斑去痘，美白。制作的時候在蜂蜜里加雞蛋清，加點面粉，攪拌均勻涂在臉上，十五分鐘后洗掉。可以有效的收縮毛孔，去斑點，讓肌膚更水嫩光滑。
蛋清蜂蜜面膜使用的過程中，如果是膚質較為敏感的話，一定要提前做一個敏感小測試，否則可能會造成皮膚過敏，出現紅腫、發癢、疼痛等問題。
蛋清蜂蜜面膜使用的時候如果是過于頻繁，一天一次或兩天一次，其中含有的大量的營養物質就不能夠被肌膚有效吸收，會堆積在肌膚的表面，引起皮膚出現營養過剩，長出痘痘和脂肪粒。
蛋清蜂蜜面膜使用的時候和一般的面膜一樣，如果敷臉的時間過長的話，容易導致面膜在臉上變干燥，反過來對面部皮膚中含有的水分營養進行吸收，最終讓皮膚變得干燥。
面膜能夠為肌膚提供大量的營養物質，如果是長期過度使用蛋清蜂蜜面膜的話，臉部皮膚容易對蛋清蜂蜜面膜產生依賴性，肌膚變得越來越嬌嫩，容易受到外界的刺激。