夏天太陽毒辣，很多人出門前都會涂上防曬霜，冬天氣候寒冷，大家便會忽略防曬工作，但實際上，無論是夏天還是冬天，紫外線的強度都是一樣的，它不會根據氣溫改變，所以不管哪個季節都需要涂防曬霜。
防曬霜中添加了能阻擋或吸收紫外線的防曬劑，它的原理是將皮膚與紫外線隔離開，以此來防止皮膚被曬黑、曬傷、光老化，防曬霜可分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是在肌膚表面形成防護層，化學防曬是將紫外線中的有害成分吸收掉。
在選擇防曬霜時，可以根據瓶身標注的SPF、PA值進行選擇，SPF越高，說明防曬霜的防護時間越長，但也要隔一段時間補涂一次，PA值越高，則說明防曬效果越好。
很多品牌都生產過防曬霜，但添加成分或多或少會有所差別，在購買防曬霜時，要了解防曬霜的成分，避免發生過敏反應。