木瓜膏的成分比較天然，主要有效成分是木瓜提取物，沒有另外的香精和激素添加，也沒有會導致過敏的添加劑，是比較安全的護膚品，但是木瓜膏的成分偏油。不太適合油性肌膚全臉使用，會給肌膚造成一定的負擔。在需要使用木瓜膏的地方局部使用就好，過多的使用可能會悶出痘痘。
木瓜膏并不是適合所有人使用，即使它的成分是安全的，有些人可能會對其中的有些成分產生過敏反應，所以在使用之前還是需要做肌膚過敏測試的。取少量木瓜膏涂在手腕或者耳后，等十五分鐘之后觀察有沒有過敏反應出現。
木瓜膏是不可以食用的，但是如果不小心誤食了一點是沒有關系的，但是木瓜膏是護膚品，不能作為食物來食用。