如果不經常敷面膜，加上平時保濕工作沒有做好，這會讓皮膚處于一種長期缺水狀態，在這種狀態下敷面膜會讓自己的皮膚一下子適應不了，接著就會導致刺痛。
如果面部肌膚傳來一陣陣刺痛感，這是因為面膜的水分滲透到你的肌膚之中，所以才有這種感覺。這時候如果繼續敷面膜，刺痛感慢慢消失的話就意味著刺痛感的成因是因為肌膚缺水。
除了這個原因，敷面膜缺水還因為皮膚過敏。有些肌膚比較敏感的女孩子在使用面膜的時候，可能會導致面部過敏。因為面部肌膚承受不住面膜中的一些成分，導致出現應激反應。這個時候一定要將面膜取下來，洗干凈，然后等待一段時間觀察狀況是否加重。
一般來說，如果臉部刺痛感消失，那么以后盡量避免使用這種面膜，如果臉部刺痛感沒有消失，甚至加強的話，要及時去醫院檢查，看一看臉部過敏原因是什么，然后聽從醫師的指導，治療臉部，將損傷降到最低。
此外還需要正確使用面膜，一般來說，如果沒有洗臉就直接貼面膜會引起面部刺痛，所以在使用面膜之前一定要做好清潔工作。