敷面膜是現在大部分人保養皮膚的一種方式，一般來說，一周敷兩到三次面膜就差不多了。敷面膜可以給肌膚補充足夠的水分，讓皮膚變得更好，而且敷面膜本身也是一種很享受的事情。
不過有的人敷面膜的時候會刺痛。一般來說，這種情況都是肌膚過度缺水導致的，皮膚過度缺水會讓面部處于一個很敏感的狀態，這時候，面膜一貼合在臉上，就會出現應激反應。不過這種反應持續的時間并不會很長，通常過個幾分鐘就好了。
如果敷面膜的時候剛開始有刺痛，過一會就感受不到了，那么多數就是肌膚缺水，后續工作就是做好補水就好了。
除了高度缺水，敷面膜有刺痛感還可能是因為面部過敏。有的肌膚對護膚品的某些成分不耐受，所以當這種成分接觸到臉上后，肌膚就會有很明顯的反應。
這種狀況剛開始也會出現刺痛的現象，不過這種狀況會一直持續，面部還可能出現發紅現象，這個時候就要將面膜揭下來，沖洗干凈。
洗完臉后，等待一會，如果面部沒有反應，那么建議以后停止使用該類面膜，如果面部還是發紅有刺痛感，建議去醫院咨詢醫生的意見。