青春期生長的痘痘和自身激素的分泌有很大的關系，有些人長痘痘是因為油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘產生，這時候要注意少吃油膩辛辣的食物，養成一個健康的生活習慣，忌熬夜，慢慢調理，一般來說，痘痘就會漸漸減少。
面部清潔也十分重要，一些人不是很注重皮膚的清潔，這導致角質層變厚，面部的油脂無法正常排出，接著毛孔開始堵塞，時間長了形成了一些閉口，閉口因為自身原因可能會發炎，然后面部痤瘡就形成了。
形成痘痘后，有些人喜歡用手去擠，這個做法是錯誤的，因為直接用手去擠痘痘很可能會造成二次感染，還可能會引起面部更多地方長痤瘡。
清潔的時候注意一定要用干凈的毛巾，毛巾是日常生活中使用比較頻繁的物品，多次使用必然會產生細菌，所以一定要勤洗毛巾，實在懶得動彈可以用洗臉巾代替。
痘痘長出來以后，一定要等著它成熟，露出白頭后用粉刺針將里面的液體排放出來，接著將四周消毒。注意這里不建議用手將其擠出來，可以用棉簽代替，不然可能會感染導致留疤。