夏季防曬霜用什么指數

夏季出門的時候，使用防曬值在SPF25-30左右的即可，但如果你去陽光和紫外線特別強烈的地方，比如說海邊，需要長時間暴曬，最好選擇防曬值在SPF30-50的防曬霜。
防曬霜的指數越高越好嗎？
很多人都以為防曬霜的倍數越高越好，但其實我們的皮膚在普通的紫外線環境下，使用倍數越高的防曬霜越容易對皮膚造成損傷，因為防曬霜的倍數越高，里面含有的成分越復雜，添加的化學防曬劑越多，對皮膚的刺激也就越大。
長時間使用高倍數防曬霜，你的皮膚會慢慢的變差，肌膚開始變得粗糙，所以我們能使用低倍數的防曬霜就不要使用高倍數防曬霜。
涂抹防曬霜的時候，防曬霜不能涂太厚，雖然涂抹的比較厚防曬的效果會更好，但是使用太厚也會影響皮膚的正常呼吸，阻塞毛孔和汗腺，長期使用就會導致皮膚感染。

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