涂抹防曬霜不能過多也不能過少，涂抹的太少達不到好的防曬效果，如果涂的太厚也會對皮膚造成傷害。
不管是哪一種防曬霜，對于皮膚來說都是有一定刺激的，不但容易引起皮膚敏感，還可能會阻塞毛孔和汗腺，不利于皮膚的排汗和毛孔的呼吸，長期把防曬霜涂抹的太厚，容易誘發皮膚感染。
我們平時涂抹防曬霜的時候，盡量順著毛孔的方向均勻的涂抹開即可。切記不要逆著毛孔涂抹，這樣不僅會造成我們的毛孔堵塞，還會出現卡粉現象。
陰天需要防曬嗎？
陰天也需要防曬，云和雨水吸收紫外線的效果不是很好，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣也照樣存在，因此防曬工作一樣需要進行。
出門的時候，防曬霜3-4小時要補涂一次，這樣效果才最好。