方法一：
看洗面奶背后的成分表中前20個成分的名稱，如果成分表中含有肉豆蔻酸、氫氧化鈉（鉀）、棕櫚酸或者月桂酸等成分，證明是皂基洗面奶；如果成分中含有椰油酰谷氨酸鈉、椰油酰谷氨酸鉀、椰油酰谷氨酸氨TEA鹽等成分，一般屬于氨基酸面奶。
方法二：
看洗面奶的酸堿度，我們可以拿PH試紙做實驗，分別將氨基酸和皂基洗面奶取出一些，放在PH試紙上，觀察試紙，如果試紙的值在5.5-6.5之間，并呈現黃色，則證明是氨基酸面奶；如果試紙呈現藍綠色，則證明是皂基面奶。
方法三：
氨基酸面奶使用后肌膚表面干爽、光滑、水潤細膩、不緊繃，這是因為氨基酸面奶溫和、無刺激，能很好的保護我們的皮脂層，而使用皂基面奶潔面后，臉部發干發澀、感覺非常的緊繃，這是因為皂基面奶具有很強的清潔能力，在潔凈肌膚的同時，會帶走一部分角質層，所以潔面后，肌膚會感覺不舒服。