皂基洗面奶洗面奶并不適合所有的肌膚，因為其具有非常強的清潔能力，所以敏感肌膚和角質層過薄的肌膚不要使用，因為皂基洗面奶在清潔的同時，會在一定程度上破壞肌膚的皮脂膜，從而會對肌膚造成一定的刺激，會使肌膚變得更加脆弱敏感。
但是對于油性肌膚來說，偶爾的使用皂基洗面奶，能夠很好的清潔肌膚表面的油脂，促進護膚品的吸收，不過，也還是要注意使用次數，在夏季肌膚出油多的季節，一周1-2次作為合適，不要頻繁使用，否則也會對肌膚造成傷害。
同時對于角質層厚的肌膚來說，也可以偶爾使用一次，幫助肌膚去除死皮，促進吸收能力，但是要注意使用頻率最好控制在一個月不要超過2次，這是因為角質層更新的周期是28天，所以并不是每天都需要去除角質層的。