泡泡袖是有蓬松感的袖子，這種袖型的設計比較優雅甜美，選擇泡泡袖和大方領組合在一起的上衣能夠讓肩膀的厚重感減輕很多。泡泡袖最開始是來源于宮廷風，所以大多數的泡泡袖衣服都比較簡單，顏色純色、白色比較多，這種衣服雖然很好看也容易搭配，但是非常不適合肉肉的女生穿。
上半身肉肉的女生可以選擇簡單的喇叭袖設計，肩頭的位置不會鼓起，也沒有蓬松感，而是自然垂下來，袖口也比較寬，能夠露出比較纖細的小臂和手腕，有顯瘦的效果。
肉肉的女生在選擇上衣的時候盡量選擇能夠體現自己腰線的上衣，這樣能夠把自己上半身最顯瘦的腰部體現出來，也有顯瘦的效果，還能拉長腿部的比例，顯瘦又顯高。