醫用面膜的成分比較簡單，最主要的成分就是水，另外會有玻尿酸、透明質酸鈉、水楊酸等成分的添加，這些成分最主要的作用也是補水保濕，所以醫用面膜最主要的作用就是補水保濕。
普通面膜除了補水保濕之外，還有美白、抗衰老等作用，其中添加的成分也比較復雜，功能性更強一些。比較健康的肌膚可以根據自己的需要選擇普通面膜就可以。
如果是肌膚上有創傷，或者是狀態非常不穩定，出現泛紅過敏等問題的肌膚，還是使用醫用面膜比較好。因為醫用面膜不會給肌膚造成刺激，還能夠幫助傷口的愈合，讓肌膚狀態更加穩定。
普通面膜當中添加的成分比較多，可能會對肌膚造成刺激，但是健康的肌膚是完全可以使用普通面膜的。同樣健康的肌膚也可以使用醫用面膜，只是使用的方法不一樣。
在肌膚狀態不夠穩定的時候，醫美面膜是可以每天使用的，這樣能夠給肌膚大量補水，促進肌膚狀態穩定，提高肌膚的新陳代謝，讓肌膚的愈合速度加快。
健康的肌膚是不需要每天都使用面膜的，如果給肌膚的補水過量，還會造成肌膚過度水合，會產生一系列的肌膚問題。健康肌膚不管選擇醫用面膜還是普通面膜，每周兩到三次就可以。
在敷面膜的時候時間也不能太久，十五分鐘左右就可以，時間太久敷面膜的效果也不好。